O Município de Viseu preparou duas atividades que pretendem fomentar o conhecimento do público sobre a saúde mental e as doenças associadas à mesma. O Seminário “AbreMente” - Saúde mental e bem-estar, com oradores de excelência nas áreas da psicologia, educação, saúde, desporto e bem-estar, que decorreu no passado dia 10 de outubro, na Aula Magna do IPV. No final da sessão houve a oportunidade dos participantes experimentarem uma nova atividade, o Walking Football, que já foi implementado pela Associação de Futebol de Viseu em algumas ocasiões.

O Walking Football trata-se de uma modalidade adaptada de futebol, a andar, pensada para pessoas a partir dos 50 anos e que tem o objetivo de incentivar a prática desportiva. Mas não só. Promover a integração e o convívio de grupo em prol de uma vida mais ativa são outras metas que permitem, igualmente, combater o isolamento, o sedentarismo, a depressão e melhorar os índices de saúde.

No próximo dia 13 de outubro, sábado, haverá uma caminhada pela saúde mental.